Our Recipes
Följ våra vecko planeringsmenyer och gå ner i vikt samtidigt som du sänker dina matkostnader och boostar din hälsa
Du får nya NMI recept och kostplan med veckomenyer en gång i veckan.
Medlemskapet kostar 100:- / månad
New
Chili sin carne med kyckling
Inroduction About this Recipe By: Katarina B Chili sin carne utan kött men med kycklingbullar till som lika gärna kan göras med riven rödbeta istället för kycklingfärs om du vill ha den helt vegetarisk ! Jättegott och krydda lite extra med chili om du vill ha den...
Chicken tikka masala med stark sås morotssallad och Raita
Inroduction About this Recipe By: Katarina B Min indiska rätt är så god både som vegetarisk eller med kyckling , som ändå är överflödig här! 500 gr vitkål 2-3 morötter 1 lime eller citron 3 dl yoghurt Tikka masala krydda kryddor ev gräslök och koriander 1 lök...
Zucchini gratäng med Kantareller och fetaost
Recept 3 dl yoghurt 50 gram fetaost ev med soltorkad tomat 200 gram köttfärs eller kycklingfärs eller bönor svartpeppar 250 gram kantareller 1 kvist selleri 1 gul lök Svampbuljong 1 näve persilja och 1-2 klyftor pressad vitlök 1 riven morot 1 Zucchini gräslök och...
Popular
Springrolls och suchi nori med svartris och ingefärsdipp
Suchi nori knyten med svartris Koka upp 3 dl vatten med 1 fiskbuljongtärning och häll i 1 dl svartris. Sjud riset i 45 minuter. Klipp smörgåspapper i fyrkantiga bitar och tryck ner dem i formar Klipp noribladen i 4 delar och lägg dem i formarna. Fyll på med svartris i...
Panerad Torskfilé med skalade räkor,blomkålsmos och currysås
Currysås 2 dl yoghurt 1 msk curry 1/2 hackad rödlök 2 msk kapris 2 msk hackad smörgåsgurka lite pressad citron Blanda alla ingredienser. Blomkålsmos Koka 500 gram blomkål mjuk i lättsaltat vatten. Mixa ihop med lite av vattnet och salta och peppra med citronpeppar...
