Smoothie ,shot och hälsodrycker

Som ni alla säkert vet är det en trend att dricka nyttiga hälsodrycker ,gärna till frukost och mellanmål.

Jag föredrar att börja dagen med en shot och rödbetsjuice.Läs gärna mer om fördelarna med de olika ingredienserna om varför de är nyttiga här :

MNI kost
Vi startar alltid dagen med en Gurkmeja shot och 1 dl rödbetsjuice

Blanda 1 tsk ekologisk gurkmeja med 1/2 dl vatten och ev lite peppar i.

Andra hälsodrycker är:

Grönt te med en örtblandning som tex kanel,kardemumma,nejlika, lite riven färsk ingefära och 1 msk collagen

Äppelsmoothie: mixa ihop 1 äpple 1 dl yoghurt 5 isbitar och 1 msk chiafrön .Häll upp i glas och krydda med kanel

Margarita : Mixa 1 Tomat, 1 msk äppelcidervinäger ,1 stjälk selleri och toppa med grovriven svartpeppar!

Hälsodryck med äppelcidervinäger ; 2 msk äppelcidervinäger, pressad citron ,1 tsk ingefära ,1 tsk gurkmeja och fyll på med vatten eller granatäpplejuice