2 dl svart quinoa 1 grönsaksbuljongtärning 5 dl vatten 1 Skivad rödlök 50 gram färsk spenat 1avokado 1 msk finrivet limeskal 1 dl hackade färska kryddor 1/2 dl hackade soltorkade tomater med örter koriander 5-6 oliver 50...
Målet är att hitta en plan för att få de 4 hörnpelarna på plats .Här får du exempel på vad du får som Clubmedlem.
Bli medlem nu för 100:-/mån (Ingen bindningstid)
2 dl svart quinoa 1 grönsaksbuljongtärning 5 dl vatten 1 Skivad rödlök 50 gram färsk spenat 1avokado 1 msk finrivet limeskal 1 dl hackade färska kryddor 1/2 dl hackade soltorkade tomater med örter koriander 5-6 oliver 50...
Snabblagat,billigt och gott ! Recept 1-2 vitlöksklyfta 10 cm skivad purjolök 200 gram stora räkor 150 gram färsk spenat Rostade sesamfrön Hacka vitlöken och stek den tillsammans med räkorna och purjolöken i lite olivolja Lägg i spenaten och värm upp den lite...
Små söta rödkålswraps med varm krämig ostfyllning ,passar perfekt till fredagsmyset Tips: servera tillsammans med sötpotatischips och beadipp! Succe’!!! 🤩 Fyllning Sötpotatis chips Tvätta eller skala sötpotatisen Sätt ugnen på 200 grader Hyvla tunna skivor...
Rödkåls bowl fylld med torsk och skagenröra Recept Fyllning 4 rödkålsblad ,lätt förvällda 200 gram torsk 1 tsk smör eller olivolja Gröna ärtor 100 gram färsk Spenat syltad rödlök smörgåsgurka sherry Citronpeppar och salt Skivad purjolök Så här gör du Stek fisken i...
Snabblagad och mättande sallad Recept Aioli Blanda ihop dressingen: 2 dl Yoghurt 1-2 pressad vitlöksklyfta 1 msk majjonäs Pressad citronsaft Skölj quinoan och lägg den i en kastrull med vatten och en buljongtärning och lite saffran. Koka upp allt och låt sjuda 20 min....