Our Recipes
Följ våra vecko planeringsmenyer och gå ner i vikt samtidigt som du sänker dina matkostnader och boostar din hälsa
Du får nya NMI recept och kostplan med veckomenyer en gång i veckan.
Medlemskapet kostar 100:- / månad
New
Rödbetscarpaccio med olika ostar
Inroduction Rödbets carpaccioBy: Katarina Blomberg Detta recept är så himmelskt god och enkel att tilllaga och billig tom !😉 Den hamnar lätt på vårt fredagsmys😍 4-5 rödbetor blandsallad 2-3 skivor getost 100 gr Fetaost med soltorkade tomater 2 msk kapris...
Vad är NMI kost?
NMI står för Nordisk Medelhavs antiInflammatorisk mat ; Det är en blandning av alla 3,men både Nordisk och Medelhavskost sänker blodfetter och minskar risken för hjärtproblem.Antiinflammatorisk kost väljer jag för att jag ibland får ont i magen pga fel kost ,skriver...
Info om NMI Culinary Club
VAD ÄR NMI CULINARY CLUB? NMI Culinary Club är en Livsstilsportal och ett Forum för personlig utveckling ,hälsa samt god och näringsrik kost där alla Clubmedlemmar har ett gemensamt intresse att må så bra som möjligt genom att få information / coachning och dela...
Popular
Zucchini gratäng med Kantareller och fetaost
Recept 3 dl yoghurt 50 gram fetaost ev med soltorkad tomat 200 gram köttfärs eller kycklingfärs eller bönor svartpeppar 250 gram kantareller 1 kvist selleri 1 gul lök Svampbuljong 1 näve persilja och 1-2 klyftor pressad vitlök 1 riven morot 1 Zucchini gräslök och...
Smoothie ,shot och hälsodrycker
Som ni alla säkert vet är det en trend att dricka nyttiga hälsodrycker ,gärna till frukost och mellanmål. Jag föredrar att börja dagen med en shot och rödbetsjuice.Läs gärna mer om fördelarna med de olika ingredienserna om varför de är nyttiga här :...
