Our Recipes
Följ våra vecko planeringsmenyer och gå ner i vikt samtidigt som du sänker dina matkostnader och boostar din hälsa
Du får nya NMI recept och kostplan med veckomenyer en gång i veckan.
Medlemskapet kostar 100:- / månad
New
Grötfrukost med lingon
Havregryn stabiliserar blodsockret och är bra att äta om du har högt blodtryck , kolesterolsänkande .Havregryn Innehåller Magnesium och Protein , B och E vitaminer vilket gör att Du får bättre hjärthälsa ,sänkt kolesterol ,stabilare blodsocker . Tränar du mycket eller...
MNI kost
Mat med antiinflammatorisk effekt av Medelhavskost och Nordisk kost Jag har gjort Recept och veckomenyer som har antiinflammatorisk effekt av Nordisk och Medelhavskost. Den innehåller kyckling, fisk och skaldjur,många rätter är vegetariska. Mycket färska örter...
Kristers Culinary Soup
Inroduction Recipe Kristers Culinary soupBy: Krister Stånggren Om Krister får bestämma , Mixad Fisk och skaldjurssoppa med saffran Men mums så gott det blev🥹❤️ Ingredients 1 Stjälkselleri 1 morot 10 cm purjolök 5 dl fisk buljong några buketter blomkål ärter...
Popular
Chili sin carne med kyckling
Inroduction About this Recipe By: Katarina B Chili sin carne utan kött men med kycklingbullar till som lika gärna kan göras med riven rödbeta istället för kycklingfärs om du vill ha den helt vegetarisk ! Jättegott och krydda lite extra med chili om du vill ha den...
Chicken tikka masala med stark sås morotssallad och Raita
Inroduction About this Recipe By: Katarina B Min indiska rätt är så god både som vegetarisk eller med kyckling , som ändå är överflödig här! 500 gr vitkål 2-3 morötter 1 lime eller citron 3 dl yoghurt Tikka masala krydda kryddor ev gräslök och koriander 1 lök...
