Our Recipes
Följ våra vecko planeringsmenyer och gå ner i vikt samtidigt som du sänker dina matkostnader och boostar din hälsa
Du får nya NMI recept och kostplan med veckomenyer en gång i veckan.
Medlemskapet kostar 100:- / månad
New
Hamburgare och rotsaksgratäng på salladsbädd med svampsås och spicy dressing
Receptkreatör : Katarina Blomberg Recept: 1.Börja med att göra rotsaksgratängen och sätt in den i ugnen ca 30 min i 225 grader. 2.Gör sedan svampsåsen och den picklade rödlöken. 3.Stek köttfärsbiffar och karamelliserad lök tillsammans i en stekpanna. 4. Stansa ut en...
Sardiner till lunch
Lättlagat för dig som har bråttom 1 burk sardiner i tomatsås Yoghurt lök gräslök
Spenatsoppa med färsk kolja file’ Stekt i sherry
By: Katarina Blomberg Jag har kryddat fisken med en kryddblandning som jag använder till nästan allt.Jag gör mina egna kryddblandningar för många färdigblandade kryddor innehåller socker som jag vill undvika. Kryddblandning: Blanda ihop lika mycket av varje del av:...
Popular
Ugnsgrillad lax i folie med svartkålschips,chiliräkor,och vitlökssås
Svartkålschips Grönkål eller Svartkål Grönkål eller Svartkål olivolja Skölj bladen torka dem på en handduk eller gör en handduksslunga: Lägg bladen i en kökshandduk och knyt ihop och slunga den runt tills vattnet är borta skär bort mittenstjälken lägg bladen på en...
Sjögräsnudelsallad med kungsräkor och sesamdressing
Sesamdressing: Blanda ihop: 2 msk sesamolja 2 msk japansk soya 2 msk vitvinsvinäger saften från 1 pressad citron eller lime 1/2 dl vatten 2 msk riven ingefära chiliflingor efter smak Recept på sjögräsnudelsallad med kungsräckor 2 hackade vitlöksklyftor 1 hackad lök 1...
