Målet är att hitta en plan för att få de 4 hörnpelarna på plats .Här får du exempel på vad du får som Clubmedlem.
Bli medlem nu för 100:-/mån (Ingen bindningstid)
Inroduction About this Recipe By: Katarina B Chili sin carne utan kött men med kycklingbullar till som lika gärna kan göras med riven rödbeta istället för kycklingfärs om du vill ha den helt vegetarisk ! Jättegott och krydda lite extra med chili om du vill ha den...
Inroduction About this Recipe By: Katarina B Min indiska rätt är så god både som vegetarisk eller med kyckling , som ändå är överflödig här! 500 gr vitkål 2-3 morötter 1 lime eller citron 3 dl yoghurt Tikka masala krydda kryddor ev gräslök och koriander 1 lök...
Recept 3 dl yoghurt 50 gram fetaost ev med soltorkad tomat 200 gram köttfärs eller kycklingfärs eller bönor svartpeppar 250 gram kantareller 1 kvist selleri 1 gul lök Svampbuljong 1 näve persilja och 1-2 klyftor pressad vitlök 1 riven morot 1 Zucchini gräslök och...
Som ni alla säkert vet är det en trend att dricka nyttiga hälsodrycker ,gärna till frukost och mellanmål. Jag föredrar att börja dagen med en shot och rödbetsjuice.Läs gärna mer om fördelarna med de olika ingredienserna om varför de är nyttiga här :...
En lätt och snabblagad ostkaka gjord på keso och ägg Blanda 5 dl keso med 3 uppvispade ägg blanda i 3-4 droppar bittermandelarom lägg smeten i en form och strö några solroskärnor över Grädda i 200 grader tills äggstanningen stelnat . Servera med blåbär och jordgubbar...
En enkel och snabblagad lunch ! Koka ett ägg och skala några räkor , dela en avokado och skiva upp den. Lägg upp allt i ett fint glas och lägg i några skedar Keso. Droppa ev lite citronsaft och garnera med en dillkvist. Krydda med citronpeppar . Så enkel men så god !...
Havregryn stabiliserar blodsockret och är bra att äta om du har högt blodtryck , kolesterolsänkande .Havregryn Innehåller Magnesium och Protein , B och E vitaminer vilket gör att Du får bättre hjärthälsa ,sänkt kolesterol ,stabilare blodsocker . Tränar du mycket eller...
Inroduction Recipe Kristers Culinary soupBy: Krister Stånggren Om Krister får bestämma , Mixad Fisk och skaldjurssoppa med saffran Men mums så gott det blev🥹❤️ Ingredients 1 Stjälkselleri 1 morot 10 cm purjolök 5 dl fisk buljong några buketter blomkål ärter...
Inroduction Rödbets carpaccioBy: Katarina Blomberg Detta recept är så himmelskt god och enkel att tilllaga och billig tom !😉 Den hamnar lätt på vårt fredagsmys😍 4-5 rödbetor blandsallad 2-3 skivor getost 100 gr Fetaost med soltorkade tomater 2 msk kapris...
Inroduction About this Recipe By: Katarina Blom Ingredients 1 aubergin 100 gr getost Två stora tomater olivolja Färsk Ruccola och Basilika 1 dl yoghurt 1 dl kvarg 1 tsk olivolja 1 tsk honung citronpeppar 1 -2 vitlöksklyftor broccoli 2 rödlökar Rivet...