LATEST NEWS
Blog
Här samlar vi allt extramaterial
Så håll utkik här för att hålla dig uppdaterad
Få Nyheter och Artiklar
Och inte minst bonusmaterial och kommande nya utbildningar
UPDATE
Mini kladdkaka
Recept kreatör Katarina Blomberg
Aubergine pizza
Aubergine pizza med oxfilé och stekta vitlöksräkor Recept 1 Aubergine 1/2 dl sherry Några skivor 17% riddarost Kantareller 100 gram stora räkor 150 gram små tomater 1 rödlök 2vitlöksklyftor färska kryddor tex timjan och basilika Salt och...
Quinoasallad med mango och limedressing
2 dl svart quinoa 1 grönsaksbuljongtärning 5 dl vatten 1 Skivad rödlök 50 gram färsk spenat 1avokado 1 msk finrivet limeskal 1 dl hackade färska kryddor 1/2 dl hackade soltorkade tomater med örter koriander 5-6 oliver 50...
Borstj
Rödbetssoppa med yoghurt och färska kryddor,så enkel men så himla god och Tips! Går att frysa in till matlådor! Recept 1 lök 2 vitlöksklyftor 4 rödbetor 2 morötter 1-2 palsternacka 1 bit rotselleri 20 gram fänkål 100 gram vitkål 2 buljongtärningar Yoghurt Färska...
Vitlöksräkor med blancherad spenat
Snabblagat,billigt och gott ! Recept 1-2 vitlöksklyfta 10 cm skivad purjolök 200 gram stora räkor 150 gram färsk spenat Rostade sesamfrön Hacka vitlöken och stek den tillsammans med räkorna och purjolöken i lite olivolja Lägg i spenaten och värm upp den lite...
Supergoda Fredags Snacks: Små delikata ostwraps
Små söta rödkålswraps med varm krämig ostfyllning ,passar perfekt till fredagsmyset Tips: servera tillsammans med sötpotatischips och beadipp! Succe’!!! 🤩 Fyllning Sötpotatis chips Tvätta eller skala sötpotatisen Sätt ugnen på 200 grader Hyvla tunna skivor...
Feel good Portal
Funderar du på att byta boende? Ingår som medlem i NMI Culinary Club Är du singel? Hitta den livskvalite’ Som medlem i NMI Culinary Club har du tillgång till de olika slutna Forumen på Facebook ,något för alla intressen ,har du något intresse du vill dela?...
Utlands Seminarier
Vi anordnar även utlands seminarium i tex Grekland inom respektive område. Följ med till Skiathos med workshops och andra trevligheter som middagar på tavernor som vi själva rekommenderar . Följ med på båtresor till små mysiga , genuina stränder...
Ekonomi
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:-/månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Öka dina intäkter och minska dina kostnader är grunden i all ekonomi,Coachen berättar hur. Går du i flyttankar? Behöver du göra någon förändring? Hur ser världsbilden ut? Ställ...
Hälsa
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:- /månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Hälsa är inte bara kosten ,du bör också röra på dig och göra allt som gör att du mår bra både själsligt och kroppsligt. Att få harmoni själsligt och kroppsligt är ett av målen och...
Relationer
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:-månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Personlig Coach, Krister Stånggren berättar med övningar hur du ska lyckas må bättre fysiskt och psykiskt i dina relationer med nära och kära och alla övriga människor. I dessa...
Sinnesfrid
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:- /månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Hur du får Sinnesfrid ; ta bort oro rädslor och övriga negativa känslor det bygger på KBT (Kognitiv Beteendeterapi ) Vår livsstilscoach Krister Stånggren berättar hur du gör och...
Ekonomi
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:-/månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Öka dina intäkter och minska dina kostnader är grunden i all ekonomi,Coachen berättar hur. Går du i flyttankar? Behöver du göra någon förändring? Hur ser världsbilden ut? Ställ...
Hälsa
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:- /månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Hälsa är inte bara kosten ,du bör också röra på dig och göra allt som gör att du mår bra både själsligt och kroppsligt. Att få harmoni själsligt och kroppsligt är ett av målen och...
Relationer
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:-månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Personlig Coach, Krister Stånggren berättar med övningar hur du ska lyckas må bättre fysiskt och psykiskt i dina relationer med nära och kära och alla övriga människor. I dessa...
Sinnesfrid
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:- /månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Hur du får Sinnesfrid ; ta bort oro rädslor och övriga negativa känslor det bygger på KBT (Kognitiv Beteendeterapi ) Vår livsstilscoach Krister Stånggren berättar hur du gör och...
Personlig handlingsplan
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 100:- /månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Krister Stånggren Livscoach ,håller digitala seminarier och workshops som du kommer bli inbjuden till varje vecka Personlig utveckling Innehåller bla Att sätta och nå dina...
Målarkursen Culinary Paint
Kursen ingår i MNI Culinary Club för 2500:- /månad. Nya filmer och workshop varje vecka! Jag inspirerar och instruerar dig även som nybörjare att på ett lättsamt sätt börja öva , varje övning kommer föra dig framåt. Jag visar olika tekniker i varje lektion som tex hur...
Mini kladdkaka
Recept kreatör Katarina Blomberg
Aubergine pizza
Aubergine pizza med oxfilé och stekta vitlöksräkor Recept 1 Aubergine 1/2 dl sherry Några skivor 17% riddarost Kantareller 100 gram stora räkor 150 gram små tomater 1 rödlök 2vitlöksklyftor färska kryddor tex timjan och basilika Salt och...
Quinoasallad med mango och limedressing
2 dl svart quinoa 1 grönsaksbuljongtärning 5 dl vatten 1 Skivad rödlök 50 gram färsk spenat 1avokado 1 msk finrivet limeskal 1 dl hackade färska kryddor 1/2 dl hackade soltorkade tomater med örter koriander 5-6 oliver 50...
Spenat smoothie
Mixa allt till en slät creme i en mixer 1 dl gurka i skivor 100 gram färsk spenat 0,5 st banan, fryst 0,5 st äpple i tärningar 3 msk citronsaft 1,2 dl vatten 1 dl selleri i skivor
NMI Culinary Soup
En Ramen soppa med sjögräsnudlar Så himmelskt god och enkel att tilllaga 1 liter Vatten1 svampbuljong 1 fiskbuljong250 gr wokgrönsaker5 champinjoner2 kyckling ben citronpeppar och salt1 näve sjögräsnudlar/ port ärtskott koriander Chiliflingor 1Sätt ugnen på 175...
Borstj
Rödbetssoppa med yoghurt och färska kryddor,så enkel men så himla god och Tips! Går att frysa in till matlådor! Recept 1 lök 2 vitlöksklyftor 4 rödbetor 2 morötter 1-2 palsternacka 1 bit rotselleri 20 gram fänkål 100 gram vitkål 2 buljongtärningar Yoghurt Färska...